Статья предлагает 23 способа использовать творчество для улучшения психического состояния. Описываются различные техники рисования, лепки и создания коллажей, которые могут помочь при усталости, грусти, тревоге и других эмоциональных состояниях.
Статья предлагает 23 способа использовать творчество для улучшения психического состояния. Описываются различные техники рисования, лепки и создания коллажей, которые могут помочь при усталости, грусти, тревоге и других эмоциональных состояниях.